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部分評論
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早上意大利面太飽了，中午沒吃，晚飯吃了虎蝦，小半碗米飯，小白菜還有番茄蛋湯，盡量不吃肉 -
昨天一天下來1.2公斤，明天估計要少一點，這兩天都是煮雞蛋，水煮菜
，主要是這個年肉長的有點過分多了
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我這周減了三斤，早飯睡覺沒吃，中午牛油果水果，晚上做了個雪菜豆瓣筍黃魚
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哎，苦哈哈的今天中午和晚上吃了這
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最近每天只吃兩頓，然后發(fā)現(xiàn)也能活。古人說的，過午不食
然后買了一堆減脂菜
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