看蒙了， 刷個牙還有這么多講究，小時候告訴我刷牙要豎著刷，橫著刷就等于白刷了；前幾個月看到說刷牙以后不能馬上漱口，要過一會再漱口，不然就白刷了；上個月看到刷牙不能把牙刷沾濕了刷，要干著直接擠牙膏刷，不然就白刷了；好嘛，今天又看到刷牙還要刷舌頭，不然就等于白刷了。。。合著這些年這牙都白刷了啊