兩個動作自查一下有沒有脊柱側彎異常
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兩個動作自查一下有沒有脊柱側彎異常:
1.立正檢查雙肩是否等高,左右肩胛骨是否對稱,肩胛下角是否等高,雙側腰凹是否對稱;
2.直立做90度鞠躬,保持雙下肢伸直,手自然下垂,若背部一高一低,左右不對稱,很可能存在脊柱側彎。

兩個動作自查一下有沒有脊柱側彎異常:
1.立正檢查雙肩是否等高,左右肩胛骨是否對稱,肩胛下角是否等高,雙側腰凹是否對稱;
2.直立做90度鞠躬,保持雙下肢伸直,手自然下垂,若背部一高一低,左右不對稱,很可能存在脊柱側彎。
