[paragraph]兩個(gè)小時(shí)的電影看都不看，兩三分鐘的短視頻劇情介紹一刷就是一天。打開(kāi)手機(jī)就是“這個(gè)女人叫小美，這個(gè)男人叫小帥”……沙發(fā)、地鐵、摸魚的廁所都有短視頻的聲音。當(dāng)我們刷短視頻看到有趣的內(nèi)容，大腦會(huì)釋放多巴胺，產(chǎn)生快感，從而增強(qiáng)繼續(xù)觀看的行為。放下手機(jī)后，快感消失，我們會(huì)感到失落、無(wú)聊甚至痛苦，于是又想通過(guò)刷短視頻來(lái)刺激自己獲得快樂(lè)。此外，短視頻平臺(tái)的算法，會(huì)推薦給你更多感興趣的內(nèi)容，越看越愛(ài)推，越推越愛(ài)看，從而不斷刺激大腦中的多巴胺獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，隨之而來(lái)的就是短視頻成癮。然而華西醫(yī)生科普，經(jīng)常刷短視頻會(huì)給我們帶來(lái)注意力不集中、影響睡眠、記憶和學(xué)習(xí)，以及帶來(lái)抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。所以，經(jīng)常刷短視頻還真可能變瓜。大家每天一般都刷多久短視頻？