間歇性運動細胞發作，大早上腦子抽了騎了11公里
今天早上起來，做完飯把娃送到學校，回來還早，昨晚睡得好，早上不想補覺了，腦子抽了就去騎車，騎著騎著就騎了11公里，大概是間隔太久不騎了，回來后走路腿都在抖，還曬死我了，自找苦吃完今天就想擺爛，不想動了。
今早娃的早餐10分鐘搞定，牛肉餅換了雞排被娃嫌棄了一下還是吃完了。泡了茶等吃中午飯
今早娃的早餐10分鐘搞定，牛肉餅換了雞排被娃嫌棄了一下還是吃完了。泡了茶等吃中午飯
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部分評論
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一開始跑步是為了減肥，后來就停不下來了，運動分泌的多巴胺僅次于談戀愛，三公里專治各種不爽，五公里專治各種內傷，十公里跑完全是坦蕩。
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厲害的小包子 -
那是騎的很多了，我8月覺得有時間就在騎車了。
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