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    • 西紅柿別再炒雞蛋了,烙成餅,明天早飯就吃它

      2024-12-18 美食天地 dxidt

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      人人皆知,有一道最家常不過的菜,名為西紅柿炒蛋。而它被美食君視為國寶級珍稀菜品,這兩種食材不曾在冰箱里消失過。


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      有西紅柿有蛋更有愛,美食界的最佳cp組,從未被超越!直到有一天,豆腐插足,三角關系在平底鍋上愈演愈烈,可結果卻是出乎意料......好吃!


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      雖不再是那碗西紅柿炒蛋,也不再是那份雞蛋餅,但作為早餐的不二選擇,絕對是健康營養,易消化~



      西 紅 柿 雞 蛋 豆 腐 餅

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      西紅柿/雞蛋/老豆腐

      小蔥/花椒粉/面粉/鹽/油


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      1. 在西紅柿頂部劃十字刀,倒入開水燙皮。


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      2. 將豆腐切小塊,小蔥切碎,西紅柿撕皮切丁。


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      3. 在切好的食材中打入兩個雞蛋。


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      4. 加入一勺鹽,一勺花椒粉,半杯面粉,并攪拌均勻。


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      5. 平底鍋刷一層薄油,待鍋熱時舀入一勺面糊,用勺子輕壓填滿,翻面煎熟即可。


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      雞蛋輔以面粉,用最“包容”的姿態裹住酸甜的西紅柿與軟嫩的豆腐,簡單的鹽與花椒粉作為“情感”調和劑。雖打破了原有的CP感,可一口便讓你縱享健康新滋味。


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      1. 關于面糊 —— 混合攪拌好的面糊要馬上用掉,否則豆腐易出水過多,餅不易成型。


      2. 關于食材切丁 —— 盡可能把食材切小塊,但不能剁碎,大塊食材使餅不成型。

      ·來源:美食工坊

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