就是你，你憑啥焦慮啊？憑啥啊？
這年頭焦慮的人很多，越來(lái)越多。周末就偶爾有聽(tīng)到有人焦慮，還在吃藥，心就很痛，也很迷茫，也很無(wú)奈。世界上就兩種事:你能改變的事和你不能改變的事。能改變的事就努力進(jìn)去但千萬(wàn)不能陷進(jìn)去。就想前一陣那個(gè)丟失了碩士。萬(wàn)事隨緣，但要進(jìn)取。不能改變的是事就接納。一時(shí)不能接納，也需要努力慢慢的接納到最終接納為止。
如今的女性更容易焦慮。總但心什么，遠(yuǎn)慮又有近憂(yōu)也有。成日惶惶不可終日。其實(shí)最終所有的事情總會(huì)回到原本的樣子。如果擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)，就把自己的成績(jī)單給孩子讓他努力超過(guò)自己。如果擔(dān)心老公就問(wèn)問(wèn)自己如果可以重來(lái)是否可以嫁的更好？如果擔(dān)心工作，就問(wèn)問(wèn)自己的時(shí)間有沒(méi)有在讀書(shū)學(xué)習(xí)并努力提高技能？
所有的焦慮都是期盼設(shè)定和自己能力的距離。
莫向外求。自己的心是什么，自己就是什么，自己的世界就是什么。做個(gè)快樂(lè)的人，周?chē)�也就充滿(mǎn)了快樂(lè)。增強(qiáng)自己快樂(lè)的能力，增強(qiáng)自己的感恩心，常念一二，知足常樂(lè)，遠(yuǎn)離焦慮！