不抽煙，不喝酒，不熬夜，不泡吧，不釣魚(yú)，不打游戲
基本上每天十一點(diǎn)睡覺(jué)，六點(diǎn)半起來(lái)做早飯，白天抽空快走或者慢跑半小時(shí)
不暴飲暴食，BMI=22.7，
高血壓，150/100, 低密度脂蛋白膽固醇=4.01
哎，真要命了啊