過敏性結膜炎又稱為變應性結膜炎，是結膜對過敏原刺激產生超敏反應所引起的疾病，主要發生在3-5月。

常見的過敏性結膜炎癥狀包括：結膜充血、眼周發紅腫脹、眼睛瘙癢、有灼燒感和異物感、眼睛分泌物增多、流淚等。

部分患者還伴有過敏性鼻炎的癥狀，如打噴嚏、一把鼻涕一把淚；嚴重者還可能出現過敏性哮喘。

引起過敏性結膜炎的過敏原很多，據北京同仁醫院何彥教授介紹，除了春季的花粉外，常見過敏原還包括空氣中的微塑料、PM2.5、螨蟲（寄生蟲）、寵物皮屑等。另外，氣候改變以及使用眼藥水也可能引發過敏反應。

一旦發生過敏，首先要立即脫離過敏原，還可以采用冷敷或熱敷進行物理治療，以減輕眼部不適癥狀。

冷敷VS熱敷，你的選擇正確嗎?

急性過敏性結膜炎可采用冷敷來減少炎癥反應，包括使用冷敷貼，或將冰塊用毛巾包裹后進行冰敷，每次持續約5分鐘即可。

慢性過敏性結膜炎則應進行熱敷，以疏通瞼板腺，促進分泌物排出，從而有效減輕眼部癥狀。

此外，合理使用藥物也是緩解過敏性結膜炎的有效方法。

需要注意的是，眼藥水也是藥，不建議患者自行購買使用，而應前往正規醫院進行相應檢查再做對癥治療。

通過以下方式來盡量減少接觸過敏原，緩解和避免過敏癥狀。

春季花粉過敏：通過佩戴防護鏡、口罩等減少與花粉的接觸。

氣候改變過敏：提早開空調，或選擇到氣候涼爽的地方居住。

螨蟲過敏：注意室內通風或使用空氣凈化器，定期進行室內清潔，徹底除塵、除螨，減少室內過敏原。

在過敏季節來臨前2-3周，可在醫生指導下使用抗過敏藥物。

注意個人眼部衛生，做到勤洗手，避免揉眼；不要長時間佩戴隱形眼鏡或美瞳；定期清洗床單、被套、枕套。