精細訓練
一．什么是精細運動？
所謂精細運動 就是手的抓握，手眼協調能力。是個體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌群的運動，在感知覺、注意等心理活動的配合下完成特定任務的能力。手部精細運動能力精細運動能力是日常生活活動的基礎，也是評價神經系統發育成熟度的一個重要指標。中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思。
二．課程內容
通過夾物訓練、穿珠子訓練、捏橡皮泥訓練、撕扯搓揉訓練、插孔訓練、涂色、剪紙、折紙、畫線、畫圓形和弧形訓練、學寫漢字的訓練等方式，促進孩子的手部發展，加強孩子手部小肌肉群的控制能力。
三．課程方式
一對一、一對二小組協作等方式
四、上課時間
周一到周五，周六或者周末，每節課50分鐘，可以提前溝通預約時間。
1、用勺的訓練練用勺舀塑料穿珠（或玻璃珠）；練用勺舀綠豆（或米）；練用勺舀濕沙子；練用勺舀水。
這項訓練重點是提高孩子的腕部與手的配合協調能力。
2、用筷子的訓練
練用拇指和食指穿珠（黃豆、紙片）；練用鑷子夾穿珠（或黃豆、綠豆）；
練用筷子夾紙團（或花生米、穿珠、玻璃珠）。
這項訓練的重點是提高孩子拇指、食指和中指為主的手指的配合協調能力。
3、擰毛巾的訓練
練拳頭合攏、分開的動作：
練轉動手腕（手攥拳頭或打開．）的動作；
用蘸濕的小方毛巾（手帕）練擰毛巾，協助孩子兩只手向相反方向擰動——盡可能擰干水，再逐步去掉輔助。
這項訓練的重點是手腕的轉動、握拳的力度和雙手的協調。
4、解、系紐扣的訓練
穿珠子訓練（大珠子，小珠子）：手指訓練，如拇指與其他四個手指分別碰觸，單獨伸出每一個手指；
用舊衣服練解大紐扣、小紐扣，再練系紐扣。這項訓練的重點是手指間的配合協調及手眼協調能力。
5、如廁后的清理訓練 練撕紙
練將正方形手帕對折二至三下；練用軟紙對折；
在大便后讓孩子自己清理，給予適當的語言提示。這項訓練的重點是手指和手腕的配合協調能力。
6、涂色
(1)隨意涂鴉 (2)在大空間內圖畫 (3)在小空間內圖畫 (4)分區域涂色 (5)按規律涂色 (6)獨立涂簡單筆畫并選色
7、書寫
(1)握筆隨意劃線 (2)畫直線 (3)描線練線條/數字/漢字 (4)仿點連線練（四點、五點、多點） (5)仿寫仿畫練 (6)按正確方式書寫或抄寫
8、橡皮泥
(1)抓握練 (2)兩指、三指、五指捏 (3)單手、雙手手指搓 (4)手心、手指按壓拍 (5)模仿做簡單線條 (6)模仿做簡單圖形 (7)模仿做簡單物品 (8)看圖想象做物品
9、剪紙
(1)能開合剪刀 (2)單手配合剪刀 (3)雙手協調配合剪刀 (4)單、雙手連續剪紙 (5)沿短、粗線剪紙 (6)沿長、粗或細線剪紙 (7)剪橫線、斜線、折線、弧線 (8)剪圖形、剪圖畫
昆山市啟智星兒童康復中心
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