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樓主 發(fā)表于: 2022-12-09
, 來自:江蘇省0==
01、行為干預(yù)第一步：學(xué)會夸孩子（家長對孩子的行為及時進行表揚）要幫助孩子改變不正確的行為或暴力行為，首先要做的不是看問題行為本身，而是要找到什么是正確的取代行為。每一個行為都有其內(nèi)在的意義，是孩子與旁人溝通的一種方式。孩子為什么會選擇用問題行為甚至暴力行為來與旁人溝通，是因為這些行為有效地幫助他們達成了目的。當(dāng)我們試圖要消除這些不適當(dāng)?shù)男袨椋瑓s沒有想著要去教孩子應(yīng)該怎么樣做，那孩子又怎么樣來跟我們表達他們的意思呢?——他們不是機器人，按個鈕就可以靜止不動。他們需要表達，需要溝通，而且是通過行為來表達與溝通，所以我們要教他們好的行為，才能最終解決孩子的行為問題。一直在強調(diào)夸孩子，很多父母在給孩子訓(xùn)練的時候用得很好，但千萬別忘了，在生活里，也要夸孩子。夸孩子是家長的學(xué)習(xí)任務(wù)，是家長需要建立的一個新行為。“夸獎”本身并不難，難就難在到底夸孩子什么。不少家長在這個結(jié)上卡了殼，于是“在日常生活里夸獎孩子”成了不可達成的任務(wù)。我們在日常生活里夸孩子，不應(yīng)該只看到他們做得特別好特別棒的地方，而是要看他們做得對的地方——沒有不適當(dāng)?shù)男袨椋褪且粋�好的行為。1.孩子自己玩了兩分鐘，沒有打擾家長——兩分鐘對我們來講很短，對小年齡的孩子來說，很長——值得夸。2.孩子把一個積木放到了積木盒子里(無意識的行為，其它的積木還在地上散著)——收拾積木是一個好的行為——值得夸。3.孩子從沙發(fā)走到餐桌前(大部分時候孩子都是跑來跑去的)——慢慢走是一個好的行為——值得夸。4.孩子在你說話的時候，看了你一眼(無意識的行為)——主動的目光對視，值得夸。5.孩子看著柜子上的擺設(shè)，沒動手去拿(可能你多等兩秒種，孩子就伸手去抓了)——抓住這兩秒的機會，不碰擺設(shè)——值得夸 。類似的例子可以舉很多很多。學(xué)會夸孩子最主要的目的是讓我們主動地去看孩子做得好的地方，找到孩子的強項優(yōu)勢，這是將來我們設(shè)計任務(wù)行為干預(yù)方案的基礎(chǔ)。附帶效果：我們越多地看到孩子好的地方，我們就會越積極地來看待和對待我們的孩子。幫助我們的孩子，從我們自己做起，從看孩子的好處做起，從夸孩子做起。
02、行為干預(yù)第二步：學(xué)會不對孩子說“不”（怎樣對孩子說“不”？）作為父母、長輩，我們習(xí)慣性地根據(jù)自己的喜好和標(biāo)準(zhǔn)，來告訴孩子“不要這樣”“不要那樣”。當(dāng)父母說“不要做”的時候，有些孩子會聽從，慢慢改掉了習(xí)慣;有些孩子會暫時停止原來在做的事，但沒過一會兒又開始做;還有一些孩子立即發(fā)起小脾氣。換句話說，告訴孩子“不要做”有時候管用，有時候不管用，但因為說“不要”很容易，所以不管有用沒有，大人們還是不斷地在對孩子說“不要做”。
告訴孩子“不要做”的不利之處：1.建立了一個負面的環(huán)境：當(dāng)大人說太多“不要”的時候，給人的感覺是孩子哪里都是毛病，完全沒有優(yōu)點。而孩子會覺得自己做什么都是錯的或者不允許的，孩子也會焦慮。2.建立了一個負面的親子關(guān)系：大人總在以長輩的身份教育孩子，而不是試著去當(dāng)孩子的朋友3.“不要做”的定義不明確，讓孩子困惑：因為告訴孩子“不要做”完全是根據(jù)每個人個人的標(biāo)準(zhǔn)而定的，而不是一個有計劃并且有固定標(biāo)準(zhǔn)的指令，所以當(dāng)孩子做某些事的時候，有些大人覺得不適合會叫孩子停止，而有些大人覺得無所謂，會由著孩子去做。甚至于，“不要”可能是根據(jù)個人的心情而定的：今天心情好，可以由著孩子做一些略為出格的事，今天心情不好，看什么都不順眼，都會叫孩子“不要做”。對于孩子來講就變成了，“有的時候可以做，有的時候不可以做”，沒有既定的標(biāo)準(zhǔn)或原則去遵行。4.告訴孩子不要做，只是讓孩子停止他正在做的事，卻沒有告訴孩子應(yīng)該怎么樣做。即使孩子能聽話停下動作，下一次卻仍然只能按他會的但不被大人接受的方式去做，所以問題行為得不到改善。5.當(dāng)大人太多地用“不要”這個字眼的時候，有的時候孩子停下來了，有的時候孩子沒有停下來，大人也沒有跟進;漸漸地，“不要”這個字眼對孩子來講失去了應(yīng)有的力量。在關(guān)鍵時刻，當(dāng)我們真的需要孩子立即停下來的時候，我們說“不要”，孩子卻停不下來了。例如：當(dāng)孩子要碰開水杯子的時候，我們會喊“不要碰”，但孩子可能根本不聽，碰了杯子才知道燙。我們會想要對孩子說“不要”的行為，都是問題行為。如果我們能從問題行為剛剛開始發(fā)生的時候就給予正確的指引，那么這些問題行為就會慢慢地被取代掉。改變我們?nèi)粘＝o指令的習(xí)慣，很多小的問題行為可以直接改善。不對孩子說“不”，我們應(yīng)該怎么樣做呢?1.堅持給正面的指令，告訴孩子應(yīng)該做什么？a) 不要跑——慢慢走b) 不要用手抓菜——用勺子吃c) 不要甩門——輕輕地關(guān)門d) 不要尖叫——小聲點說話e) 不要亂扔——扔到垃圾筒里f) 不要亂沷水——在浴盆里玩水g) 不要玩遙控器——把遙控器放在……h) 不要打小弟弟——輕輕地摸小弟弟i) 不要搶玩具——一起玩玩具2.當(dāng)告訴孩子應(yīng)該怎么做的時候，馬上要輔助孩子去做。通過實踐，才能讓孩子明白應(yīng)該做什么，并且慢慢建立新的好習(xí)慣3.當(dāng)孩子跟從指令和輔助做了之后，一定要記得夸講孩子，并且時不時地獎勵孩子。有強化物跟隨一個好的行為，這個行為在將來就會越多地發(fā)生。4.在關(guān)鍵時刻(需要孩子立即停止某行為的時候)，我們要用比較強烈的語氣說“不”或“停”，并且馬上用輔助來讓孩子停止他的行動，這樣可以建立起孩子對“不”和“停止”這兩個指令的即時反應(yīng)。這個反應(yīng)，在很多危急時刻是非常重要的。要改掉對孩子說“不”的習(xí)慣很不容易，然一旦建立起這個好習(xí)慣卻是我們能終身受益的。當(dāng)我們挑孩子毛病的時候，第一件事要想的是，孩子應(yīng)該怎么樣做，然后告訴和輔助孩子。在這個過程里，你會發(fā)現(xiàn)孩子對指令的服從會越來越好，而且你也會越來越多地看到孩子好的方面，親子關(guān)系也會變得正面積極起來。
03、行為干預(yù)第三步：明白行為的功能(理解孩子想通過行為告訴我們什么)（家長要及時與孩子進行溝通）行為是一種溝通方式。我們通常會把想和作為兩個部分來對待：想是別人看不到的部分，而做是別人看得到的部分。有意識地，我們會通過行動來掩蓋我們真實的想法，使得人與人之間的關(guān)系變成一種復(fù)雜的游戲。然而，無意識中，我們?nèi)匀荒軓拿總�人的行為里讀到他們的想法。我們的孩子遠沒有我們這樣復(fù)雜，他們很單純，從想到做，這兩者之間往往存在著統(tǒng)一性。他們或許受語言和溝通能力的限制，沒有辦法告訴我們他們的想法;但我們可以通過解讀他們的行為來了解他們想表達什么。有的時候，他們用來表達想法的行為并不是太合適，也就是我們常說的“問題行為”;有的時候他們的表達方式過于暴力與激烈，也就是我們常說的攻擊性行為。要想要解決這些行為問題，我們首先需要孩子在表達什么，然后才能教孩子如何正確的表達，無論是通過語言還是行為。只有當(dāng)孩子學(xué)會正確的表達方式后，這些問題行為才會真正地被取代，從而減少或消失。從應(yīng)用行為分析(ABA)的角度，我們可以把所有的行為歸類到四種功能中去。功能1：實物強化行為孩子想要表達：我想要(XX)。實物強化行為通常發(fā)生在孩子所提的要求被拒絕時。當(dāng)家長為了避免孩子哭鬧而滿足孩子所提的要求時，孩子的問題行為就會被強化，也就是說在將來會更多地發(fā)生。例如：在超市收銀臺，孩子說“媽媽，我要吃歸糕”;媽媽說“今天不吃雪糕”;孩子開始鬧，并且行為慢慢升級，直到媽媽不能忍受;媽媽對孩子說“你不哭，我就給你買”;孩子停止哭鬧，媽媽給買雪糕。這里的“實物”，并不僅限于我們看得到的東西，也可以是我們看不到的東西。例如：我想要出去玩;我想要媽媽給我講故事(不是爸爸);我想要媽媽坐在我邊上，弟弟坐在桌子的另一邊;我想要坐公車去學(xué)校(不要爸爸開車送)。很多時候，家長抱怨孩子強烈的控制欲望，希望事情以他所期望的方式發(fā)生，這也歸于“我想要”范疇內(nèi)。功能2：注意力強化行為孩子想要表達：請關(guān)注我!(重要：注意力可以是正面的：表揚孩子，陪孩子玩;也可以是負面的：批評孩子。當(dāng)孩子需要家長的注意力的時候，他并不在意他所獲得的是正面的還是負面的注意力，只需要是注意力就好了。)行為通常發(fā)生在家長忙于其它的事情，一段時間沒有給孩子注意力。孩子開始做一些家長通常會制止他們的事，家長馬上阻止孩子，孩子得到家長的注意力;以后在孩子想獲得家長注意力的時候，就會更多地做類似的事情。例如：媽媽忙著做晚飯，孩子自己玩玩具。過了一會兒，孩子開始玩電燈開關(guān);媽媽告訴孩子不要玩，孩子繼續(xù);媽媽不得不走過去阻止孩子，責(zé)罵，然后叫孩子做其它的事情(孩子成功獲得媽媽的注意力)。不要覺得自己在幾分鐘前剛給過孩子注意力，孩子的問題行為就不是以獲取注意力為目的的。有一些孩子，特別是年齡小的孩子，他們需要家長持續(xù)的注意力，他們獨處的能力很弱，有時甚至少于1分鐘。功能3：逃避強化行為孩子想要表達：我不想要做這個!逃避行為通常發(fā)生在家長給指令并且堅持執(zhí)行該指令時。當(dāng)行為不斷升級，家長疲于應(yīng)付孩子的哭鬧而忘了之前給孩子的指令，孩子的行為幫助他們成功出逃了該項他不想做的任務(wù);在下次孩子不想服從某項指令時，行為就會再次發(fā)生。有的時候，孩子最終還是做了家長要求的事。但因為問題行為而延遲了執(zhí)行任務(wù)的時間，對行為也是一種強化。例如：媽媽讓孩子做功課，孩子開始鬧，想要逃，把紙揉成一團，把筆扔掉;媽媽一再堅持，孩子開始哭鬧;媽媽受夠了，讓孩子去自己的房間冷靜一下。孩子離開。(最終孩子不需要再做作業(yè)，或者晚一點再做。)功能4：自我刺激行為這一類行為與前三類不同：前三類行為的強化物都來自于第三者，而自我刺激類的行為，強化物產(chǎn)生于自身體內(nèi)。確認是否自我刺激行為：當(dāng)該行為在任何時間、任何地點、無論是否有旁人在一邊都會發(fā)生時，通常可以確認為是自我刺激的行為。由于自我刺激行為的強化物不是我們能控制的，所以，當(dāng)自我刺激行為發(fā)生時，行為就自然得到強化，之后發(fā)生的頻率和強度就會慢慢提高。有些小年齡孩子身上觀察到的與感覺系統(tǒng)相關(guān)的自我刺激行為，隨著年齡可能會自然慢慢減弱甚至消失：那是因為隨著孩子的發(fā)育，行為所達成的感覺刺激不再是孩子所需求的，該行為就達不到自我刺激的作用了，慢慢就自然減少了。由于不同功能的行為強化的原因不同，所以我們需要以不同的方式來應(yīng)對，才能做到不繼續(xù)強化該行為;這也是為什么，我們首先要學(xué)會認識和理解行為的功能，然后才能正確干預(yù)。
04、行為干預(yù)第四步：當(dāng)行為發(fā)生時應(yīng)該怎么應(yīng)對(避免強化不正確的行為)
（家長應(yīng)該避免無意識強化孩子的不正確行為）上一步講到，我們可以把所有的行為歸類到四種功能中去，實物強化行為、注意力強化行為、逃避行為和自我刺激行為。既然每一種行為傳達著不一樣的信息，那么我們就需要以不同的方式來對待，以避免在無意識中強化孩子的不正確行為。1.實物強化行為當(dāng)孩子因為他的要求未被滿足而產(chǎn)生行為問題，在這個時候滿足孩子的要求，就會強化孩子的行為;也就是說，在未來孩子會以同樣的行為來達到他的目的。當(dāng)行為發(fā)生時：(1)忽略孩子不正確的行為：不給語言指令，例如“不要哭”，“不許打人”;不講條件，例如“你不哭就給你XXX”，“你打人就不許你看電視”。只要孩子沒有攻擊他人、傷害自己或毀壞物品的行為，你可以選擇走開，讓孩子一個人發(fā)脾氣。(2)當(dāng)孩子開始冷靜下來的時候，給孩子注意力，引導(dǎo)孩子玩他們喜歡的游戲，從而轉(zhuǎn)移孩子的注意力。如果孩子在這時停止了哭鬧，可以給孩子他們喜歡的東西——但不要給孩子之前要的東西。注意：我們不需要等到孩子完全冷靜。當(dāng)孩子停止大動靜的哭鬧，甚至是在他們哭鬧間喘息的時候，我們就可以嘗試介入。但如果孩子又開始大動靜的哭鬧，就繼續(xù)忽略。有的時候，這樣的過程可能會來回幾次。(3)在一定時間內(nèi)不要給孩子他之前哭著要的東西。如果想要給孩子他之前要的東西，小年齡的孩子等待的時間在5-30分鐘，大年齡的孩子最好等待30分鐘以上。如果之前說過什么時候孩子可以得到他想要的東西，那就堅持原來說過的話。比如“吃好晚飯才可以吃冰激凌”，那就等到晚飯后再給孩子。2.注意力強化行為當(dāng)孩子因為一段時間沒有獲得家長的注意力時產(chǎn)生的行為問題，行為的目的是獲得家長的注意力，如果家長在這個時候給孩子注意力，不論是安慰還是責(zé)罵，都會強化孩子的行為;也就是說，在未來孩子會以同樣的行為來獲取家長的注意力。當(dāng)行為發(fā)生時：(1)忽略孩子不正確的行為：不給語言指令，例如“不要玩電燈開關(guān)”，“不許打人”;不試圖轉(zhuǎn)移孩子注意力，例如“你去看一會兒電視吧”。只要孩子沒有攻擊他人、傷害自己或毀壞物品的行為，你可以選擇走開。(2)但往往孩子在這個時候選擇的事情是大人無法忽略的，如果確實需要馬上阻止孩子的行為，可以輕輕阻止孩子的行為，然后用身體輔助把孩子引導(dǎo)到他應(yīng)該在的地方。在過程中，不給語言指令，不對話，不給目光對視，不與孩子互動。(3)等待大約30秒到1分鐘，如果孩子沒有繼續(xù)之前不正確的行為，給孩子注意力，與孩子互動，夸孩子任何他做的好的或無錯的行為。3.逃避強化行為當(dāng)孩子不想執(zhí)行某個指令時，孩子會采取一些不適當(dāng)?shù)男袨閬硌舆t或拒絕服從該指令。在這個時候，家長常常把他們的注意力轉(zhuǎn)移到對付孩子的行為問題上，而忘了之前給孩子的指令，從而孩子不需要再執(zhí)行該指令。在這個時候，孩子的行為得到強化;也就是說，在未來孩子會以同樣的行為來逃避你的指令。當(dāng)行為發(fā)生時：(1)忽略孩子不正確的行為：不給語言指令，例如“不要哭”，“不許打人”。在孩子哭鬧的過程中，保持冷靜的表情，不展示任何情緒，不同情，也不生氣。(2)當(dāng)孩子開始冷靜下來的時候，繼續(xù)給同樣的指令，并且提供輔助，幫助孩子開始執(zhí)行某任務(wù)。對于小年齡的孩子，輔助孩子完成任務(wù)注意：我們不需要等到孩子完全冷靜。當(dāng)孩子停止大動靜的哭鬧，甚至是在他們哭鬧間喘息的時候，我們就可以嘗試介入。但如果孩子又開始大動靜的哭鬧，就繼續(xù)等待。有的時候，這樣的過程可能會來回幾次。(3)當(dāng)孩子完成任務(wù)時，哪怕是在輔助下完成的，都要夸孩子，并且獎勵孩子他喜歡的東西。4.自我刺激的行為當(dāng)行為發(fā)生時，行為受到自然的強化。(1)用肢體輔助阻止孩子的行為，盡量少用語言提示。(2)引導(dǎo)孩子玩其它的活動，最理想的是同孩子的自我刺激行為產(chǎn)生同一類型刺激的活動，比如孩子喜歡在床上跳，可以讓孩子在蹦床上跳;孩子喜歡玩水，可以讓孩子在水池里玩。(3)如果找不到產(chǎn)生同類刺激的活動，可以引導(dǎo)孩子玩其它感興趣的活動，從而轉(zhuǎn)移注意力。(4)對于在年齡的孩子，可以通過訓(xùn)練提高孩子的自我控制和自我管理能力，從而讓孩子自己控制自己的自我刺激行為。在行為發(fā)生后，我們能做的只是不繼續(xù)強化該行為。真正要干預(yù)問題行為，我們需要做更多的工作是如何在行為發(fā)生前，做更多的工作以預(yù)防行為的發(fā)生，從而減少至消除問題行為。
05、行為干預(yù)第五步：利用環(huán)境變化來降低問題行為發(fā)生的可能性（ABA是最有效的行為干預(yù)法）在ABA的行為干預(yù)中，始終強調(diào)當(dāng)行為發(fā)生時要或忽略或堅持指令。這些個原則，在實施的過程里，首先看到的變化是行為的加劇而并非減少。原因很簡單，一個行為一直都可以達到某個目的，但突然之間竟然不管用了，這個時候人的選擇是更用力些(對于孩子來講，鬧得更兇些)，探測是不是可以達到原目的。在探測后發(fā)生達不到目的，該行為就會減少，也就是慢慢達到行為干預(yù)的目的了。舉個平常的例子，用一定的力度推門，門會打開;某天，還是用一定的力度推門，門沒有打開，這個時候我們會自然選擇用多點力再推，看看門會不會開。如果門沒有開，才會去想其它的辦法。只是一次的經(jīng)驗并不足以完全讓我們放棄這扇門，但凡有機會的時候，我們一定還會再去試著推幾次。如果門一直打不開，我們才會真正放棄從那扇門走，而在那時，新的通道才有機會被加固起來。對于父母來講，要在孩子在哭鬧中堅持打贏這場仗是有難度的，這個難度在于心理：大部分的父母不能忍受讓孩子哭上大半個小時不去管;家里有老人的，更是會心疼孩子，從而責(zé)怪孩子的父母過于嚴(yán)厲。同樣的道理，ABA的原則讓人覺得不夠人性。然而，我個人的體會，行為干預(yù)最為有效的就是ABA的方法，且這種有效是長期的。同時，從最簡單的ABC行析來講，ABA的行為干預(yù)原則從來不止于在行為發(fā)生時，而是需要從ABC這三個角度全方位地去展開實施，才能達到最理想的干預(yù)效果。
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