轉藥方---------------------
第一類可以稱之為“順其自然”:降低要求,降低速度,降低強度,通過降低目標和要求,使之與我們(以及孩子)當下的能力相匹配,從而消除過度的緊張和壓力。
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比如孩子當下的水平(不說未來就不會變,而是目前、現在的水平)。。。。把目標和期待回歸孩子當下的水平,就能夠緩解許多焦慮。而這個跟所謂“佛系”和“躺平”呢,又有區別,它不是說徹底沒有要求、徹底放任和聽天由命了,不是的。努力還是要努力的,只是要求別那么高,方方面面的要求,都別那么高。