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      [家長里短]跑步帖!為了更健康的自己,也為了在孩子心中樹立一個堅持的榜樣 [復制鏈接]

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      美女離線陽澄三白
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      20樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
      好家長的正確打開方式今天給我爸分享一下,我感覺運動得靠爸爸
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      帥哥離線昆山三笑先生
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      21樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
      一定要堅持,爭取每天都跑,不要為自己不跑去找借口,一定要為每天堅持找到辦法。
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      美女離線蘇珀蔓
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      22樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
      跑起來~~~~~
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      美女離線櫻桃小包子
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      23樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
      我的飯搭子竟然偷偷的去跑步了
      樓中樓
      • 2024-04-25 22:21 巫女lilly: 哈哈,下次隔空約一個
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      美女離線巫女lilly
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      24樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
      今晚繼續3公里
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      帥哥在線煮父之友
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      25樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:浙江0==
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      26樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
      回 松鼠鋼牙妹 的帖子
      松鼠鋼牙妹:我們小區有個和我家弟弟一樣大的男孩子,經常晚上下樓丟垃圾的時候看到他一個人跑步,周末么就白天跑。好自律的男孩子。[表情]和我家弟弟說,你也去一起跑步鍛煉鍛煉,他不愿意![表情]說他跳繩就好了。周末娃爸要求達到一定活動量才能玩會游戲,他就會屁顛屁顛的下樓跳繩了。[s .. (2024-04-25 09:22)

      天天跳確實比較困難,只要保證一周4-5次就很好了,當孩子不能堅持的時候,就鼓勵一下
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      27樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
      回 Zz純純。 的帖子
      Zz純純。:為你的行動點個贊,一起做個自律的女人[表情] (2024-04-25 09:36)

      謝謝,一起加油呀
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      28樓 發表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
      今天3公里
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      29樓 發表于: 2024-04-28 , 來自:浙江0==
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