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      [家長(zhǎng)里短]跑步帖!為了更健康的自己,也為了在孩子心中樹(shù)立一個(gè)堅(jiān)持的榜樣 [復(fù)制鏈接]

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      美女離線陽(yáng)澄三白
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      20樓 發(fā)表于: 2024-04-25 , 來(lái)自:江蘇省0==
      好家長(zhǎng)的正確打開(kāi)方式今天給我爸分享一下,我感覺(jué)運(yùn)動(dòng)得靠爸爸
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      帥哥離線昆山三笑先生
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      21樓 發(fā)表于: 2024-04-25 , 來(lái)自:江蘇省0==
      一定要堅(jiān)持,爭(zhēng)取每天都跑,不要為自己不跑去找借口,一定要為每天堅(jiān)持找到辦法。
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      美女離線蘇珀蔓
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      22樓 發(fā)表于: 2024-04-25 , 來(lái)自:江蘇省0==
      跑起來(lái)~~~~~
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      美女離線櫻桃小包子
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      23樓 發(fā)表于: 2024-04-25 , 來(lái)自:江蘇省0==
      我的飯搭子竟然偷偷的去跑步了
      樓中樓
      • 2024-04-25 22:21 巫女lilly: 哈哈,下次隔空約一個(gè)
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      美女離線巫女lilly
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      24樓 發(fā)表于: 2024-04-25 , 來(lái)自:江蘇省0==
      今晚繼續(xù)3公里
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      帥哥在線煮父之友
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      25樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來(lái)自:浙江0==
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      美女離線巫女lilly
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      26樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來(lái)自:江蘇省0==
      回 松鼠鋼牙妹 的帖子
      松鼠鋼牙妹:我們小區(qū)有個(gè)和我家弟弟一樣大的男孩子,經(jīng)常晚上下樓丟垃圾的時(shí)候看到他一個(gè)人跑步,周末么就白天跑。好自律的男孩子。[表情]和我家弟弟說(shuō),你也去一起跑步鍛煉鍛煉,他不愿意![表情]說(shuō)他跳繩就好了。周末娃爸要求達(dá)到一定活動(dòng)量才能玩會(huì)游戲,他就會(huì)屁顛屁顛的下樓跳繩了。[s .. (2024-04-25 09:22)

      天天跳確實(shí)比較困難,只要保證一周4-5次就很好了,當(dāng)孩子不能堅(jiān)持的時(shí)候,就鼓勵(lì)一下
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      27樓 發(fā)表于: 2024-04-26 , 來(lái)自:江蘇省0==
      回 Zz純純。 的帖子
      Zz純純。:為你的行動(dòng)點(diǎn)個(gè)贊,一起做個(gè)自律的女人[表情] (2024-04-25 09:36)

      謝謝,一起加油呀
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      28樓 發(fā)表于: 2024-04-27 , 來(lái)自:江蘇省0==
      今天3公里
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      29樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來(lái)自:浙江0==
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