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[家長里短]戒了9.9 [復制鏈接]
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帥哥離線煮父之友

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10樓發表于: 2024-05-28 , 來自:浙江

回華子. 的帖子

華子.:學習，目前不抽煙，酒也決定戒掉了。 (2024-05-28 08:21)

華老板不是一般的老板

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帥哥離線劉土狗

級別: 昆山名人

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11樓發表于: 2024-05-28 , 來自:江蘇省

主要是喝多了，影響搬磚

樓中樓

2024-05-28 08:38 晴空朗朗有光: 你要談生意團結員工，喝酒必不可少，不是我這種拿工資的人，不一樣。

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帥哥離線煮父之友

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12樓發表于: 2024-05-28 , 來自:浙江

回華子. 的帖子

華子.:主要是喝多了，影響搬磚[表情] (2024-05-28 08:33)

人還沒招夠？

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離線凝翠一方

級別: 昆山榮譽市民

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13樓發表于: 2024-05-28 , 來自:江蘇省

我戒咖啡小半年了
說戒也就戒了，之前喝了和沒喝沒啥區別，晚上照睡不誤

戒了后偶爾喝一下，真上頭，兩眼放光，腦袋里勁兒勁兒的，晚上還有點失眠。
更不敢喝了。

樓中樓

2024-05-28 08:52 晴空朗朗有光: 我喝不喝都沒影響，只是戒了飲料，白開水又喝不下….我可以睡覺前喝一大杯，正常碎覺，而且喝完睡得更香。

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帥哥離線晴空朗朗有光

級別: 禁止發言

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14樓發表于: 2024-05-28 , 來自:江蘇省

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帥哥離線陰川蝴蝶君

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15樓發表于: 2024-05-28 , 來自:江蘇省

空腹有氧練三休一～一周3～4次擼鐵，繼續沖～早起一杯黑卡灰

樓中樓

2024-05-28 09:01 晴空朗朗有光: 是的不堅持很容易顯原形雖然我不吃主食，但還是會增重。必需運動！
2024-05-28 09:35 陰川蝴蝶君: 你不是說相信能量守恒嗎，不會胖的嘛
2024-05-28 09:37 晴空朗朗有光: 因為前幾年破壞了平衡太多，需要逐步掰回平衡總體體重沒有大幅度上漲。現在75-77之間。
2024-05-28 09:46 陰川蝴蝶君: 我中午晚上頓頓米飯啊，一天吃一斤肉還吃巧克力，薯片呢可勁造啊～

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帥哥離線豬會飛

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16樓發表于: 2024-05-28 , 來自:江蘇省

昨天跳了92個繩羨慕能跳幾千個的

樓中樓

2024-05-28 09:02 晴空朗朗有光: 92還是920？
2024-05-28 09:30 豬會飛: 92 下

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美女離線陽澄三白

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17樓發表于: 2024-05-28 , 來自:江蘇省

那個不抽煙不喝酒，打游戲嗎?沒愛好可不行啊，壓力無處釋放的

樓中樓

2024-05-28 09:33 晴空朗朗有光: 不打，沒興趣，看書啊，看書可以沉浸式享受啊，最近在看懸疑小說《玻璃之錘》很燒腦的。
2024-05-28 09:37 陰川蝴蝶君: 我就打游戲，吃肉，哦也打籃球，我樓上的高中生賊帥，打球賊棒，發型流川楓同款，騎行車上學～齊活全中～成績也好，在震川上學，下回我打球拍了發給你看看
2024-05-28 09:43 晴空朗朗有光: 我打羽毛球，但容易被虐，一般找差不多的鄰居搭。但我的鄰居進步太大了，他不太愿意和我打了
2024-05-28 09:46 陰川蝴蝶君: 你一把年紀了，養生吧，這種激烈運動不適合你，羽毛球對膝蓋腳踝壓力很大的。
2024-05-28 10:32 晴空朗朗有光: 該運動的時候還是要運動的，不然那個的時候氣喘吁吁。