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      [家長里短]同事180降到80KG以下了！這是逼著我站起來啊！ 
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40樓 發表于: 2024-06-18
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
樓上說的太專業 聽不懂


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                

      
	
      
		樓中樓
	
      
	
      
		
        

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	2024-06-18 14:48
	陰川蝴蝶君: 把肥肉扔掉，練出肌肉，體重可能還會上漲，比如你這樣。

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41樓 發表于: 2024-06-18
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 陰川蝴蝶君 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      陰川蝴蝶君:苦透苦透，糙米飯我也喜歡吃，但是我老婆不愛吃，偶爾做做～另外減肥很難嗎，同事都說讓我別減肥了，不要意思，林北我要增肌，不是要減肥，只是我干凈增肌，刷脂長肌肉那種，昨天負重6KG引體5個，達成[表情]
      [圖片] (2024-06-18 14:40) 

      這個包菜怎么燒的，看起來蠻好吃的樣子


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                

      
	
      
		樓中樓
	
      
	
      
		
        

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	2024-06-18 15:42
	陰川蝴蝶君: 不知道，我媽燒的，有媽的孩子像塊寶晚上我問問

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42樓 發表于: 2024-06-18
, 來自:上海市0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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43樓 發表于: 2024-06-18
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
180有點可怕


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	












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44樓 發表于: 2024-06-18
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 櫻桃小包子 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      櫻桃小包子:我買了這種糙米，煮飯吃了一次就閑置了。真的是狗都不吃。[表情] (2024-06-18 14:06) 

      白米飯香噴噴，糖醋小排啊番茄炒蛋啊東坡肉啊，弄點湯汁澆上去，唉呀呀呀


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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45樓 發表于: 2024-06-18
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 陰川蝴蝶君 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      陰川蝴蝶君:苦透苦透，糙米飯我也喜歡吃，但是我老婆不愛吃，偶爾做做～另外減肥很難嗎，同事都說讓我別減肥了，不要意思，林北我要增肌，不是要減肥，只是我干凈增肌，刷脂長肌肉那種，昨天負重6KG引體5個，達成[表情]
      [圖片] (2024-06-18 14:40) 

      要是讓你跟我一樣胡吃海塞，你還會大言不慚地說什么減肥很難嗎


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                

      
	
      
		樓中樓
	
      
	
      
		
        

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	2024-06-18 17:42
	陰川蝴蝶君: 此言差矣，嫩不需要減肥，不存在減肥很難嗎這個問題，嫩有本事增重啊

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      • 
	2024-06-18 17:44
	十里看云歸: 我現在不就是增重了的么。。。從90不到，變成100不到

        • 

      • 
	2024-06-18 18:07
	陰川蝴蝶君: 你這樣容易沒朋友

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	2024-06-18 18:21
	十里看云歸: 期末考馬上結束了，你可以帶好大兒去嗨了

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      • 
	2024-06-18 22:07
	陰川蝴蝶君: 別提了，本來這周6出發，親戚結婚，杭州親戚也要來，要看我好大兒只能下周出門，酒店翻倍

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