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      [百姓話題]兩個動作自查一下有沒有脊柱側(cè)彎異常 [復(fù)制鏈接]

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      樓主  發(fā)表于: 2024-06-24 , 來自:江蘇省0==
      #1個校區(qū)就發(fā)現(xiàn)76例學(xué)生脊柱側(cè)彎#登上熱搜
      兩個動作自查一下有沒有脊柱側(cè)彎異常:
      1.立正檢查雙肩是否等高,左右肩胛骨是否對稱,肩胛下角是否等高,雙側(cè)腰凹是否對稱;
      2.直立做90度鞠躬,保持雙下肢伸直,手自然下垂,若背部一高一低,左右不對稱,很可能存在脊柱側(cè)彎。

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