很少喝 偶爾喝，除了娃會寒暑假喝點飲料
除了咖啡 椰汁外，奶茶外，幾乎不喝其他飲料
椰汁 奶茶一年喝的加起來也不會超過10次
肯德基啥的已經很多年沒吃過了
除了外賣以外，蛋糕面包類的也很少吃了，吃夠了的感覺

飲料真是害人，高尿酸的幫兇

愛是無所不在:想問下你們都不吃的話平時吃什么健康點的小零食呢？還是一天就一日三餐別的啥都不吃？[表情] (2024-07-31 10:18)

零食很少吃  

一天三杯咖啡，自己現煮。

我現在戒了，本人38周歲，剛確診糖尿病，胰島素抵抗，二型糖尿病，不了解不知道，我國糖尿病人1.4億，十個人里面有一個就是，糖前期就更不用說了接近一半了，我爸是去年確診的糖尿病，黃種人的基因比白種人更容易得糖，而且這種代謝病會遺傳的？醫生說我爸是因為那時候條件差，現在是因為條件好，所以我提前了。

很多人是不體檢，就當沒有。

完全不吃不喝做不到，偶爾吃點喝點。盡量控制

這么吃或者還有啥意思

吃啊。我家都吃吧。。

小土豆11:我現在戒了，本人38周歲，剛確診糖尿病，胰島素抵抗，二型糖尿病，不了解不知道，我國糖尿病人1.4億，十個人里面有一個就是，糖前期就更不用說了接近一半了，我爸是去年確診的糖尿病[表情]，黃種人的基因比白種人更容易得糖，而且這種代謝病會遺傳的？醫生說我爸是因為那時候條件 .. (2024-07-31 11:08)

保重
做好控糖，血糖高容易睡眠不好，要盡量作息有規律