[家長里短]隔夜飯反而有益健康嗎 [復制鏈接]

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咱老祖宗早起愛吃泡飯，吃下去腸胃舒服，是有道理的

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泡飯好吃

揚州炒飯是“隔夜飯”最好的逮捕作品…………

我天天中午吃昨天晚上的剩飯，意思還有好處

現在飲食方面的論調挺多的，而且都說得頭頭是道。之前有一種觀點是六成碳水的攝入，后面又來個生酮飲食，阿爾滋海默碳水腦，后來再出現高蛋白飲食影響腎功能……譬如一開始是咸菜的亞硝酸鹽致癌，后面又說咸菜里面含有多種有益菌，一開始說要多喝熱水溫水，現在又說喝涼水對胃才是最好的……好與不好，我覺得因人而異。

有些論調是受資本控制的，所以不能人云亦云，關鍵是自己要又認知。

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