女娃三年級了，才22公斤，身高130.光吃不長肉， [復制鏈接]

掃描到手機

論壇小編教你如何掃二維碼

我家是超重也愁

三年級一米三不是很正常嗎？我感覺差不多就是這樣，一年級一米一，二年級一米二，三年級一米三，四年級一米四，五年級一米五

吃得下睡得著，抵抗力好就行。瘦一點就瘦一點吧，至少瘦一點不要控制飲食，長胖了要減肥才難。同樣三年級，身高可能差10公分，體重可能差50斤呢，班里胖的一百多斤了 瘦的五十斤左右 順其自然吧

登高望遠:我家是超重也愁 (2024-11-14 10:55)

你們還好啊，我們班好幾個胖的一百多斤了，我們52斤，我兒說離他們遠遠的，他們的身體就是最好的武器

比我三年級重4斤

我40多年級了，130多斤  想去掉幾斤肉

四年級女娃，155，40公斤，還要控制飲食，也愁。只要身體健康，瘦一點好啊

燉蛋，燉蛋時，把牛肉，和雞胗加進去，功能是增強胃消化和吸收功能。買好的熟牛肉，和雞胗，一次切一片牛肉，切成細沫，一個雞胗也切成細沫摸勻蛋液加進去蒸熟，放少量蒸魚鼓油，香油。

攪勻蛋液加進去

脾虛一定要重視 按摩陰陵泉 提捏章門穴 捏脊 推拿清補脾 按摩肚子等等 可以自己查資料找好的中醫看看  我家的就是沒重視 脾虛造成腺樣體肥大 現在孩子變丑了 后悔死