悟:這個(gè)方法你可能不信,但是所有的醫(yī)生都相信,這個(gè)方法就是提高免疫,因?yàn)槲覀內(nèi)四貜纳剿溃庖吡σ恢痹诒Wo(hù)我們,從小病感冒,到大病癌癥,免疫力一直在支持我們。
您有沒(méi)有想過(guò),我們?yōu)槭裁瓷。繛槭裁次覀冋f(shuō),有些習(xí)慣是壞習(xí)慣,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn),這些習(xí)慣熬夜、喝酒、生氣、不運(yùn)動(dòng),吹空調(diào),都是來(lái)傷害免疫力,或者降低免疫力。
那同樣的道理,今天因?yàn)槲覀冨e(cuò)誤的生活習(xí)慣,降低你免疫力,我們呢,又著急著去找各種的治療方法和藥物,二次傷害我們的免疫力,習(xí)慣還不改,這就是為什么疾病會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,一輩子跟隨你的原因。
講到這里,大家應(yīng)該把所有的注意力放在提高免疫力,不管是良好的生活習(xí)慣,還是營(yíng)養(yǎng)均衡, 定期排毒,還是好的心態(tài),都是來(lái)支持你提高免疫的,它將會(huì)一輩子呵護(hù)你,保護(hù)你,真正的預(yù)防大病,就是提高免疫。