在即將過(guò)去的2024年依然要對(duì)自己說(shuō)一聲辛苦了，回顧這一年，雖然有遺憾，但更多的是獲 得，復(fù)盤我的2024年
第一健身，堅(jiān)持每周三次有氧跑步或騎行，運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是減脂，提高自己的身體素質(zhì)，減少壓力， 緩解焦慮，運(yùn)動(dòng)釋放內(nèi)啡肽，改善情緒，讓我變得更健康和快樂(lè)，挑戰(zhàn)自我，讓內(nèi)心變得強(qiáng)大。
第二事業(yè)，目前經(jīng)營(yíng)了十年的面館收入比較穩(wěn)定，人不會(huì)掙到自己認(rèn)知以外的錢，只做能力范圍 之內(nèi)的事。任何盲區(qū)以外的投資一律避而遠(yuǎn)之。
第三個(gè)人成，堅(jiān)持閱讀寫日記，除了學(xué)生時(shí)期，這一年是我人生讀書時(shí)間最內(nèi)容最多的一年，目標(biāo)50本，已超額完成 2024完成人生第一次拉松，考取了摩托駕駛證，這一年參加各 種技能培訓(xùn)和志愿服務(wù)，積極傳播正能量。
第四生活，日出而作，日落而息，保持早睡早起的好習(xí)慣，飲規(guī)律，學(xué)會(huì)斷舍離，與萬(wàn)事言 和，與獨(dú)處相安，自行，自省，自清歡。
最后用微笑告別2024幫助過(guò)我的人，謝謝您!傷害過(guò)我的人，此刻我也原諒你了。2024已成過(guò)往，愿我的 回憶里只有歡笑和成。這一年不管是讀書也好，健身也好，讓我看到自己變得自律和堅(jiān)強(qiáng)。希 望2025年破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，2025更愛(ài)自己，遇一切美好!
