孩子丟三落四怎么辦多動癥寶寶注意力不集中昆山孩子怎么提高注意力能力去哪個(gè)機(jī)構(gòu)
“我的書放哪里了？我的鉛筆怎么不見了？鑰匙放到哪里去了……”有一個(gè)丟三落四的多動孩子，你是不是每天都在幫孩子到處找找找？多動孩子因注意力難以集中、注意持續(xù)時(shí)間短暫，他們的東西常常“不翼而飛”，該如何改善孩子這種情況呢？分享“4H”法給多動孩子，幫助孩子不再亂放東西，不再丟三落四。1. Home（家）為不同種類的物品，指定他們所放置的“常規(guī)區(qū)域”，將會更容易找到它們。在家中或者學(xué)校里為物品“劃定區(qū)域” ，指定一個(gè)特定的地方用來存放你的基本物品。最好將類似物品存放在使用它們的區(qū)域，比如說筆應(yīng)該放置在辦公桌上的筆筒里。每天晚上花幾分鐘時(shí)間將物品放回到它們的“家”中。2. Hub（中心）就像“家”的概念，“中心”是放置最常用必需品的地方。例如，在臥室里的“中心”中放置手機(jī)、錢包和鑰匙。必須是在“中心”，才能引人注目。例如，將物品放在一個(gè)精致的碗或者籃子里，當(dāng)你離開或進(jìn)入房間時(shí)，它會吸引你的注意力。你同樣也可以選擇收納袋，將它掛在門的旁邊或者門背后。與此同時(shí)，你需要決定收納袋上不同層放置的物品種類——例如手機(jī)放在第二層，鑰匙放置在第三層等（根據(jù)你的喜好）。此外，也可以在收納袋上每一層外面貼個(gè)標(biāo)簽，以便提醒自己。3. Habit（習(xí)慣）在你離開時(shí)環(huán)顧四周，用來排查是否自己的東西都帶夠了。養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣將幫助您收集并避免遺漏物品。4. Highlight（高光）把你經(jīng)常放錯(cuò)位置的物品列一個(gè)清單，采取一些措施使你能夠一眼就能看到它。
- 把電視遙控器上貼上反光條。
- 使用色彩鮮艷（熒光色或者反光）的手機(jī)殼。
- 將鑰匙拴在鑰匙鏈或鑰匙圈上，而后者盡可能“大”而且“奇特”（同樣是為了增加辨識度）。
