請問紅米莧能不能補血呢
紅大米有人吃過嗎
網上有醫生說它健胃消食，補血養顏，也有醫生卻說它不適合消化不良、脾胃虛弱的人，容易形成結石，不知道相信誰了
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部分評論
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有利有弊 -
紅軍當年在井岡山就只能吃這個，屬于很難吃沒營養的東西。
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不信網上傳言
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