悟：這是什么概念呢？舉個(gè)例子，今天讓一個(gè)煙鬼酒鬼跟一個(gè)孩子去比，讓這個(gè)孩子抽一根煙，他一定會很嗆。結(jié)果那個(gè)煙鬼，抽一包他都覺得沒什么事兒，讓那個(gè)孩子喝一杯酒，他就會特別難受，可是那個(gè)酒鬼喝半斤一斤，他說沒事。
我問你一個(gè)問題，這個(gè)孩子跟那個(gè)煙鬼和酒鬼比，他的身體干凈不干凈？一定比他們干凈，那就很奇怪了，為什么身體越干凈越敏感？
道理其實(shí)很簡單，就像讓一個(gè)從來沒有干過重體力活的孩子，拿著鐵鍬去干活。結(jié)果，干了第一天就發(fā)現(xiàn)手疼，長了很多的水泡。
如果讓這個(gè)孩子繼續(xù)干上一年兩年時(shí)間，他的手就不疼了，不疼的原因在哪里呢？其實(shí)是手上長了很多死肉老繭，就不疼了。同樣的道理，當(dāng)你抽煙抽了一年五年十年以后，你的肺細(xì)胞開始大量的死亡，沒有反應(yīng)了，煙量就會越來越大，甚至有的人抽煙沒有痰，最后得了肺癌。
你長期喝酒，你的肝細(xì)胞開始大量死亡，醫(yī)學(xué)的名字叫做肝硬化，酒精肝，最后變成肝癌。所以你要明白，煙量酒量增大的原因，其實(shí)是臟器沒有反應(yīng)的一個(gè)過程，并不是你的身體健康的原因。
反過來講，身體越有垃圾，越喜歡垃圾食品的原因就在這里。