昆山人注意大降溫！雷雨、大風在路上！
這個周末
昆山氣溫持續攀升
大家有沒有走出戶外
感受久違的愜意與浪漫呢
熱~熱~熱~
▲亭林園
目前北方有一股強冷空氣
正在東移南下
預計今天夜里影響我市
受其影響
我市氣溫明顯下降
明晨最低氣溫
只有8℃左右
俗話說“春捂秋凍”
“春捂”到底該怎么“捂”？
“捂”到什么時候？
往下看，一起了解
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“春捂”就是多穿點？到底該咋“捂”？
“捂”的程度應以自身感覺溫暖又不出汗為宜。
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如果“捂”時不覺得咽干舌燥，身體也不出汗，即便氣溫稍高，也不必急著減衣。
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如果覺得“捂”后身體出汗，則要早點換裝，不然“捂”出了汗，反而容易受風著涼。
專家提醒，衣服一定要慢慢減，不能驟減。也要注意不能“捂”過頭，應根據氣溫變化及自身情況，保持人體溫度在37℃左右即可。
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頸項部：頸項部有風池穴和風府穴，是容易中風邪的地方。保護好頸項部，可以避免風邪侵襲，建議根據溫度戴好圍巾、帽子。
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膝足部：俗話說“寒從腳下生”，因此膝足部的保暖尤為重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原則，上身可以穿得薄一點，但秋褲先別著急脫。 -
腹部：主要是“捂”肚臍，肚臍又叫神闕穴，溫暖此處可鼓舞脾胃陽氣，特別是一些胃部怕冷、愛腹瀉的人，要特別注意肚臍部位的保暖。
“春捂”的目的是保護身體陽氣，所以除了衣著方面，飲食上的“春捂”也很重要。
“春捂”時間越長越好嗎？
要“捂”到啥時候
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當晝夜溫差大于8℃以上時，說明氣溫不穩定，需要“捂”；
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當氣溫連續保持在15℃以上，且維持了一兩周時，就不需要“捂”了，可以適當減少衣物。
天氣反復無常
大家千萬小心，注意防范
實時增減衣物，謹防感冒
出行注意安全
來源：昆山發布
