家庭精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
什么是視覺(jué)運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合?
視覺(jué)運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合是眼睛運(yùn)動(dòng)能力，視覺(jué)感知和運(yùn)動(dòng)控制的組合過(guò)程。我們使用我們的視覺(jué)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)在一起完成許多任務(wù)，如在日常生活中的繪圖，寫(xiě)作和切割。視力運(yùn)動(dòng)技能的困難可能由單一的有限敏銳度、視覺(jué)感知缺陷、差的精細(xì)或大運(yùn)動(dòng)能力或所有問(wèn)題的組合而引起。視覺(jué)運(yùn)動(dòng)技能可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)提高。
視覺(jué)運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合的發(fā)展序列
通過(guò)使用鉛筆和紙張可以用于測(cè)量?jī)和囊曈X(jué)運(yùn)動(dòng)技能。為了模仿畫(huà)各種形狀，孩子必須首先在視覺(jué)上知道形狀的位置和方向。然后，孩子通過(guò)與眼睛運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)的手臂運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行形狀的復(fù)制。孩子要先學(xué)會(huì)畫(huà)垂直線、水平線和圓形線條，之后再能夠模仿畫(huà)它們。
✦ 下面是視覺(jué)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的月齡能力表，這些能力與上學(xué)用筆能力相關(guān)：
1 歲1個(gè)月
學(xué)大人用蠟筆涂鴉
1 歲3 個(gè)月
自己用蠟筆在紙上畫(huà)
1 歲4個(gè)月
自發(fā)地用蠟筆涂鴉
1 歲9 個(gè)月
涂鴉時(shí)不會(huì)畫(huà)出紙面
2 歲
模仿畫(huà)豎線
2歲1個(gè)月
用顏料和刷子
2歲 6個(gè)月
模仿畫(huà)橫線
2 歲9個(gè)月
模仿畫(huà)圓圈
2 歲10個(gè)月
畫(huà)豎線
3 歲
畫(huà)圓圈
3 歲6個(gè)月
模仿畫(huà)交叉線
3歲9個(gè)月
描虛線畫(huà)圖形
4 歲
畫(huà)小人，含身體三個(gè)部位
4 歲1個(gè)月
畫(huà)十字線
4 歲6個(gè)月
畫(huà)正方形
4 歲10個(gè)月
畫(huà)一些線條容易，好識(shí)別的物品
4 歲11個(gè)月
畫(huà)X
5 歲
畫(huà)一張臉，含嘴、鼻子、眼睛；
寫(xiě)自己的名字
5 歲 3個(gè)月
畫(huà)三角形
5 歲4個(gè)月
畫(huà)小人，含身體6個(gè)部位
5歲6個(gè)月
一起畫(huà)一個(gè)三角形和正方形
5歲11個(gè)月
會(huì)沿著彎曲的虛線畫(huà)線
6歲1個(gè)月
會(huì)獨(dú)立寫(xiě)0到9的數(shù)字和26個(gè)字母
提高握筆能力的活動(dòng)
手的兩側(cè)是什么？我們的手有“技能側(cè)”和“力量側(cè)”。“技能側(cè)”是指用拇指，食指和中指的手的側(cè)面。手的“力量側(cè)”由小指和無(wú)名指構(gòu)成。“力量側(cè)”提供穩(wěn)定性，而“技能側(cè)”可以自由移動(dòng)以操縱物體（比如書(shū)寫(xiě)）。例如，當(dāng)我們握筆的時(shí)候，使用手的“技能側(cè)”來(lái)操縱鉛筆，而小指和無(wú)名指塞入手掌內(nèi)部，從而提供了抓握筆的穩(wěn)定性。
我們?nèi)绾畏謩e用手的兩側(cè)工作？
我們孩子的手可能還不夠強(qiáng)大，以至于不能區(qū)分這兩側(cè)并有效地拿握小物品。如果想加強(qiáng)手的功能，我們可用的一個(gè)方法是讓孩子趴在地板上，用前臂和手掌外側(cè)支撐起自己的身體，然后用剩余手掌部分進(jìn)行活動(dòng)練。
✦ 這里有一些建議活動(dòng)，可以提高孩子的握筆能力：
用短小的蠟筆作畫(huà)：可以提高手的工作精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能。
在垂直表面練：可以讓孩子使用與地面垂直的畫(huà)架上、或是將畫(huà)紙貼在墻上作畫(huà)，還可以讓孩子擦家里的玻璃來(lái)練精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力。
在粗糙表面作畫(huà)：在馬路兩邊的人行道上用粉筆作畫(huà)或是在砂紙上作畫(huà)，粗糙的表面會(huì)增加對(duì)孩子手部力量的要求。
捏豆子：使用拇指和前兩個(gè)手指拿起豆子，提高手指靈活度。
澆花：給孩子一個(gè)小噴水瓶，給植物澆水。要確保瓶子足夠小，以便孩子可以用無(wú)名指和小拇指穩(wěn)定瓶子，同時(shí)使用拇指，食指和中指擠壓扳機(jī)。
玩彩泥：讓孩子用拇指、食指和中指制作毛毛蟲(chóng)或肉丸。
藏寶：在彩泥或粘土中藏小物品，讓孩子用手找出。
趴在地板上玩：鼓勵(lì)孩子趴在地板上玩樂(lè)高或其它玩具，用兩個(gè)肘部支撐身體。這將使孩子很難用整個(gè)手來(lái)玩玩具，從而增加“技能側(cè)”手掌的應(yīng)用。
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