在成年人的世界里，把傷心難過寫在臉上，把不良的情緒當(dāng)眾發(fā)泄出來，會(huì)被認(rèn)為這是不成熟、不理智的表現(xiàn)；對(duì)于兒童，當(dāng)眾崩潰大哭、亂扔?xùn)|西、打人等亂發(fā)脾氣的情緒行為，也是會(huì)被認(rèn)為這是一種無教養(yǎng)行為的表現(xiàn)。
那么，把傷心難過寫在臉上，就一定不好嗎？只有把淚水憋回去，不把負(fù)面情緒表現(xiàn)出來才是好的嗎？對(duì)于自閉癥這類特殊兒童來說，如何才能幫助他們做好情緒管理呢？
一.自閉癥的情緒問題
發(fā)脾氣，是每個(gè)人正常的一種情緒表現(xiàn)。當(dāng)我們遇到不順心的事情，或者我們身體不舒服的時(shí)候，難過、生氣甚至發(fā)脾氣都是「情有可原」。因此，把傷心難過寫在臉上不一定不好，但是把難過長久的憋在心里，一定是不好的。
適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒有利于身心健康，但是，無理由的發(fā)脾氣，用發(fā)脾氣去達(dá)到某種目的，或者是讓自己的需求通過發(fā)脾氣得到滿足，那么就會(huì)給身邊的人帶來困擾。
對(duì)于自閉癥孩子來說，發(fā)脾氣就好像是一種可以代替語言的「溝通方式」。比如，當(dāng)他們想吃某些食物，想玩某些玩具時(shí)，雖然不會(huì)使用語言表達(dá)，但他們卻會(huì)通過發(fā)脾氣的方式進(jìn)行「表達(dá)」，比如表現(xiàn)出急躁、易怒，或者孤獨(dú)、焦慮等情緒，亂扔?xùn)|西、打人、哭鬧等問題行為。正是這些自閉癥兒童的情緒問題，常常弄把各位星爸媽們弄得苦不堪言。
發(fā)脾氣等情緒問題是譜系兒童典型的癥狀。而兒童的情緒管理對(duì)兒童的成長和個(gè)性發(fā)展起著舉足輕重的作用。
隨著年齡的增長，如果譜系兒童仍無法學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，仍常表現(xiàn)出急躁、易怒，或者孤獨(dú)、焦慮等情緒，那么情緒問題也將會(huì)變得復(fù)雜和嚴(yán)重化，會(huì)在很大程度上影響兒童今后的個(gè)性發(fā)展和品格養(yǎng)成，也會(huì)影響孩子的身心健康與社會(huì)人際關(guān)系的發(fā)展[1]。因此，家長們及早幫助星孩正確認(rèn)識(shí)情緒、理解情緒，做好情緒管理非常重要哦～
二．什么才是星孩管理情緒的正確姿勢(shì)
1.幫星孩正確認(rèn)識(shí)情緒、理解情緒：在家庭教育過程中，對(duì)兒童情緒進(jìn)行管理，并不是消除兒童不良的情緒，而是尊重并引導(dǎo)其以合理的方式表現(xiàn)出來。比如，對(duì)待星孩的負(fù)面情緒，家長不能用隨意的言行不負(fù)責(zé)任地進(jìn)行評(píng)價(jià)，這直接影響到兒童的自我評(píng)價(jià)和發(fā)展。
正確的做法應(yīng)該是，父母應(yīng)對(duì)兒童的情緒問題進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)語言要具體明確，明確孩子的為什么這是錯(cuò)誤的，錯(cuò)在哪；明確孩子的進(jìn)步，進(jìn)步了哪些方面所以值得表揚(yáng)
2.學(xué)會(huì)表現(xiàn)情緒：學(xué)會(huì)讓孩子表現(xiàn)情緒，比如委屈了、難過了就要說出來；對(duì)于別人的難過，也要學(xué)會(huì)有「同情意識(shí)」的情緒表現(xiàn)。比如，別的小朋友摔倒了在一旁哭，不要站著，而是要上前安慰別人的情緒。
那么如何讓孩子學(xué)會(huì)表現(xiàn)情緒呢？家長先需要讓孩子通過各種方式表現(xiàn)各種情緒。例如，幫助有困難的兒童，對(duì)自己的小伙伴關(guān)心愛護(hù)，寬厚相待。或者是平時(shí)家長可以利用給孩子講故事、畫圖畫、唱兒歌等方式進(jìn)行引導(dǎo)，增強(qiáng)孩子的同情意識(shí)。這樣同情人的教育方向更加明確，教育更加有效
3.給星孩足夠的安全感：當(dāng)兒童的心理安全得到滿足時(shí)，孩子的內(nèi)心就會(huì)有安全感。具有安全感的兒童往往比較自信、 寬容、熱情、開朗，易與人合作，對(duì)人充滿善意，富有同情心。另外，要持之以恒地向孩子表示父母對(duì)他（她）的愛與關(guān)注，給予足夠的安全感，星孩不良的情緒問題也會(huì)減少
幫助星孩合理釋放情緒：自閉癥兒童處理消極情緒的能力不是很強(qiáng)，如果家長們不進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，消極情緒沉積在星孩的心中得不到合理的宣泄，會(huì)影響兒童的身心健康。
讓孩子把握好一個(gè)度，合理的宣泄自己的情緒，家長可以教孩子一些表達(dá)的方式，不限于語言、圖片、手勢(shì)等等，根據(jù)孩子的能力水平進(jìn)行選擇，同時(shí)要讓孩子明白，情緒沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，但是當(dāng)自己不舒服或有需求時(shí)，只有表達(dá)出來，別人才會(huì)知道，才會(huì)幫助他
4.家長要給孩子做好榜樣：在情緒管理方面，該堅(jiān)持的原則一定要堅(jiān)持，不要隨意變化。如果家長早上做的決定，晚上就改了，這樣會(huì)給兒童造成很大的困惑，兒童可能會(huì)因此成為一個(gè)善變的人。
另外，家長一直是孩子的榜樣，有很多時(shí)候，孩子都是在無形地模仿家長，所以父母在與兒童互動(dòng)的過程中，在兒童面前一定要控制好自己不良的情緒，調(diào)節(jié)自己的情緒變化，給兒童樹立一個(gè)很好的榜樣，告訴他如何處理類似的情緒問題
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最后
當(dāng)自閉癥兒童出現(xiàn)情緒問題時(shí)，家長應(yīng)全面了解孩子，找到問題發(fā)生的原因。比如，有些自閉癥身體不舒服，但是由于孩子語言發(fā)展遲緩，對(duì)于自己的需求往往難以表達(dá)，只能通過發(fā)脾氣或哭鬧的方式來宣泄。所以，通過全面了解和分析孩子產(chǎn)生不良情緒的原因，才能正確處理好孩子的不良情緒
