[家長里短]2月份鍛煉日常～ [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

瑤瑤媽:2月運動量跟之前差不多，因為是在娘家過年，還是重了2345斤
[圖片]
(2024-03-01 10:23)

瑤媽棒棒噠~

竹馬可可:整個2月我就只跑一次[表情] [表情] [表情]
明天要開炮了 (2024-03-01 09:53)

趕緊解釋一下要向誰開炮

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羽毛球和練單人網球
都容易患上網球肘
女人練提壺做有氧運動也挺好的
這個可以鍛煉身體線條
練形體的～～
我不是太關心體重
感覺身體線條
比體重好像更直觀一點

游離的瞬間:羽毛球和練單人網球
都容易患上網球肘
女人練提壺做有氧運動也挺好的
這個可以鍛煉身體線條
練形體的～～
....... (2024-03-01 10:27)

衣服一套就知道了

壹玖:我吃吃喝喝瘦了三斤[表情] (2024-03-01 10:15)

少吃主食就行

壹玖:少吃主食就行 (2024-03-01 10:52)

那容易餓

晴空朗朗有光:要相信能量守恒，心臟也有生命周期 (2024-03-01 10:26)

動感舞蹈還跳嗎

每天都有小伙伴監督，想偷懶很難

我能說我家這位昨晚這個點還去森林公園跑步了，就是因為一個月100公里的目標沒有完成。
晚上丟了垃圾去跑步我都不知道，問小伙子爸爸去跑步了吧？說丟垃圾，差不多十點多回來。說上個月天氣不好很多時候不能去跑，出差都帶著跑步裝備。別人不服，就服他了。