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[隨便說說]睡不著覺怎么辦？ [復(fù)制鏈接]
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美女離線東方紅茶

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 2525

昆幣: 3908 枚

只看樓主使用道具電梯直達(dá) 查看指定樓層

查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

一晚上只能睡3-4小時，夜里只要醒了就很難再睡著，白天就哈欠連天，頭暈眼花，有什么好辦法改善嗎

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好人一	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-05-30
helubo027	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-05-30
123abc交通	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-05-30
shenjun8002	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-05-30

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帥哥在線東方霸王

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 2748

昆幣: 9441 枚

只看該作者

沙發(fā) 發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

看電視要看到眼睛直到流眼淚水出來再睡保證能睡到最好，我就是這么干的。

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葉先森	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-05-30
太水	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-05-30
恐怖騎士	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-05-30

共3條評分，昆幣+3

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帥哥離線kunshanbzl

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1742

昆幣: 2968 枚

只看該作者

板凳發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

喝點啤酒試試

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離線rulaichina

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 84657

昆幣: 131939 枚

只看該作者

地板發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:上海市

喝點五味子糖漿試試。

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帥哥離線qw1688

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 2118

昆幣: 4113 枚

只看該作者

4樓發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

你這個點，正是肝經(jīng)和肺經(jīng)，需要注意一下，長期肯定不對的

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藍(lán)色海之云朵

昆幣 +1

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2024-05-30

共1條評分，昆幣+1

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離線不能用英文名

級別: 昆山初級市民

發(fā)帖: 757

昆幣: 1037 枚

只看該作者

5樓發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

多鍛煉

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美女離線Andybetter

級別: 昆山榮譽市民

發(fā)帖: 11665

昆幣: 8040 枚

只看該作者

6樓發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

晚飯后出門鍛煉一圈，對睡眠有效果。

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帥哥離線孤葉泛舟

級別: 昆山過客

發(fā)帖: 54

昆幣: 213 枚

只看該作者

7樓發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

缺少鍛煉

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離線閑人silver

級別: 昆山高級市民

發(fā)帖: 9923

昆幣: 14476 枚

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8樓發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

來點小酒

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帥哥在線太水

級別: 昆山中級市民

發(fā)帖: 3907

昆幣: 4069 枚

只看該作者

9樓發(fā)表于: 2024-05-30 , 來自:江蘇省

只要眼鏡打迷糊，就會想睡覺

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