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美女離線清芬自遠
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人到中年減肥實屬是件特別難的事,看見同事一下瘦了30斤,看著確實瘦的很,下巴都尖尖的
還怪讓人羨慕的,要知道女人誰不想擁有一個好身材,很多年前小姐妹就說35歲以后就會到發福的年齡,在那個很瘦的年齡那種話根本就聽不進去,還在想怎么可能,那時不管吃都不會胖,現在回想起來,真的想想以后會發生什么你根本沒有辦法預料…減肥的方法其實很多種,但是過程,肯定也特別痛苦的事情,要堅持,要有毅力,要少吃,這個不能吃,那個不能吃,我覺得減肥就是靠餓出來的,你們覺得呢?有些人確實減肥成功,但是到后面還是會反彈的,還是要少吃一點,邁開腿,所以以后還是順其自然吧,不想太折騰減肥這件事,浪費時間,浪費金錢 ,保持現狀我也知足了,胖就胖點吧![]() |
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管住嘴,邁開腿
晚上一只雞腿一瓶八寶粥 運動后一瓶啤酒 ![]() 體重已得到控制
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帥哥離線李旭
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確實是難啊
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樓中樓
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美女離線歸去
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年紀大了想瘦確實難,餓+運動減到105,后面沒運動,正常吃,幾年后又快胖回當初的體重了,不想減了
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樓中樓
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帥哥離線陰川蝴蝶君
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減肥很難嗎
![]() ![]() 有手有腿就行![]() ![]() ![]() 樓上星星,你這心率不正常,中間走走停停了吧
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其實減肥容易 保持難
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代謝慢了
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中年發福有道理的
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帥哥離線jackie’z
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還怪讓人羨慕的,要知道女人誰不想擁有一個好身材,很多年前小姐妹就說35歲以后就會到發福的年齡,在那個很瘦的年齡那種話根本就聽不進去,還在想怎么可能,那時不管吃都不會胖,現在回想起來,真的想想以后會發生什么你根本沒有辦法預料…減肥的方法其實很多種,但是過程,肯定也特別痛苦的事情,要堅持,要有毅力,要少吃,這個不能吃,那個不能吃,我覺得減肥就是靠餓出來的,你們覺得呢?有些人確實減肥成功,但是到后面還是會反彈的,還是要少吃一點,邁開腿,所以以后還是順其自然吧,不想太折騰減肥這件事,浪費時間,浪費金錢 ,保持現狀我也知足了,胖就胖點吧



















