確定已經(jīng)近視，要去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查矯治。一般近視度數(shù)75度以上，裸眼視力低于4.9，建議配戴合適的眼鏡。對(duì)于75度以下的人來(lái)說(shuō)，可以在有需求的時(shí)候配戴眼鏡。是否戴鏡，需結(jié)合專業(yè)檢查后確定。

佩戴框架眼鏡原理很簡(jiǎn)單，就是通過(guò)鏡片把物像聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的成像，從而提高視力、緩解眼疲勞。所以，眼鏡起到的是矯正視力的作用，而不是導(dǎo)致近視加深的根本原因。

合適的眼鏡有助于控制近視發(fā)展：佩戴合適度數(shù)、合適鏡框的眼鏡，不僅可以讓患者獲得清晰的視力，還能避免睫狀肌長(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài)，在一定程度上能夠控制近視度數(shù)的加深。

如果父母雙方或一方是高度近視，那么子女患近視的概率會(huì)增加，而且近視度數(shù)可能會(huì)不斷加深。這種病理性近視與遺傳有關(guān)，即使佩戴眼鏡，近視也可能會(huì)持續(xù)性加深、眼軸進(jìn)行性增長(zhǎng)。

1.長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如過(guò)度使用電子產(chǎn)品、長(zhǎng)時(shí)間閱讀、書寫姿勢(shì)不正確等，會(huì)使眼睛的睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致近視度數(shù)加深。

2.缺乏戶外活動(dòng)，眼睛無(wú)法充分接受自然光線的刺激，也會(huì)影響眼球的正常發(fā)育，增加近視的風(fēng)險(xiǎn)及加深近視度數(shù)。

3.在光線過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境下用眼，會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，對(duì)眼睛造成傷害，進(jìn)而導(dǎo)致近視度數(shù)加深。

4.佩戴不合適的眼鏡，比如度數(shù)過(guò)高或過(guò)低的眼鏡，佩戴方式不正確，會(huì)讓眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)，從而加深近視度數(shù)。