悟:第一,吃飽,滿足肚子的需求,第二,吃好,滿足嘴巴的欲望,第三,吃的更健康,滿足身體的需求。
我們的經濟呢,也正好經歷了這么三個階段,從鬧饑荒,到改革開放,到經濟騰飛,所以呢很多時候,我們的經濟已經到了第三個階段,可是我們現代人對食物的需求,還停留在前兩個階段,也就是吃飽、吃好,我們沒有進入到第三個階段,也就是吃得更健康,這就導致了,很多人不是死于疾病而是死于無知
食物只有滿足第三個階段,也就是對身體的需求的時候,我們才能真正的進入發達國家,因為只有身體健康,經濟的發展、軍事的發展才能給我們帶來幸福和安全,當你懂得食物是滿足身體健康的需求的時候,你已經進入健康智慧階段。