悟:我們身邊經(jīng)常有這樣一些現(xiàn)象,很多人到了季節(jié)變化、溫度變化、氣候變化、換了地方,或者是來了例假、感冒發(fā)燒以后,年紀(jì)大了以后,還有的人呢,會(huì)出現(xiàn)喝酒以后、吹了空調(diào)、吃了涼的以后,身體會(huì)出現(xiàn)一些與別人不一樣的一些癥狀,比如偏頭痛、過敏、皮膚發(fā)癢,還有呢腰酸背痛。
其實(shí),這些就是老病,時(shí)間越長(zhǎng)那帶來的疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大,但是卻被很多人忽略,因?yàn)檫^了幾天,過了這個(gè)季節(jié)或者溫度升高以后,他的那些癥狀就消失了。但是你一定要清楚,為什么在同樣的環(huán)境溫度,特殊時(shí)期,別人不犯你會(huì)犯,其實(shí)這就是身體在喊救命,自救的一個(gè)信號(hào),你如果能聽得懂,并且去重視,正確去調(diào)理,你就能自救防大病。