<ul id="amasc"></ul><ul id="amasc"></ul>

<fieldset id="amasc"><input id="amasc"></input></fieldset>

<fieldset id="amasc"><menu id="amasc"></menu></fieldset>

<abbr id="amasc"></abbr>

<tfoot id="amasc"></tfoot>

論壇首頁
論壇導航
商家
汽車
招聘
裝修
昆山優選
小紅娘
分類信息
二手房
昆山視窗

12 3 4 5 6

23362閱讀
58回復

[家長里短]我又要減肥了，但愿能達到設定目標值 [復制鏈接]
掃描到手機
論壇小編教你如何掃二維碼

上一主題下一主題

帥哥離線徐晉

級別: 昆山高級市民

發帖: 5589

昆幣: 34681 枚

只看樓主使用道具電梯直達查看指定樓層

查看指定樓層

樓主發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

我愛人老是喊我胖子，媽媽總是嫌棄我衣服太小，上次去阿拉丁，看見“木頭的木”李總，這身材真是讓我羨慕了好一陣子，我的體重BMI指數始終顯示為肥胖，一個標準身材的體重BMI指數應該為18.5～23.9kg/m，我減肥前的體重BMI指數為24.6，顯示為體重超重或肥胖，我只有把體重控制在82kg以內，體重BMI指數才在正常范圍內，于是自己暗下決心，在這個冬季，一定要把體重降下來，目前體重85.3kg，目標體重75-78kg，聽了醫院朋友說吃奧利司他，再適當運動運動，就可以減體重，還可以正常吃飯，買了，先試試再說，這是最近每天記錄的變化：
2024.12.14
體重85.3kg
2024.12.15
體重85kg
2024,12.16
體重84.3kg
2024.12.17
體重83.7kg
2024.12.18
體重83.3kg
2024.12.19
體重82.9kg
2024.12.20
體重82.7kg
2024.12.21
體重82.3kg
2024.12.22
體重81.9kg
2024.12.23
體重81.5kg
昨天我愛人送了我兩個字：窩空，不帶這么打擊人的
論壇里的老鐵，你的體重BMI指數正常嗎？你有沒有在減肥或許考慮減肥？

內容來自 Android 手機客戶端

本帖評分記錄

我是你的眼	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-25
茁創裝飾mar	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-24
陌上花開1122	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-24
沉默就好	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-24
拆南墻	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-24
對錯	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-24
helubo027	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-24
網羅天下	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-24
dj114638495	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-23
夏晨東	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-23

12

共16條評分，昆幣+38

熱點推薦

滬蘇昆專家1對1！昆山大型義診首場來了
更真實更放心！昆山論壇婚戀平臺上線
關注昆山論壇抖音官方號ksbbs爆料有獎
昆山論壇招聘網，隨時隨地找工作
一秒極速下載昆山論壇APP，好玩
昆山分類信息重磅發布閑置可以換錢

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

在線rulaichina

級別: 昆山名人

發帖: 78147

昆幣: 123824 枚

只看該作者

沙發發表于: 2024-12-23 , 來自:上海市

只要堅持，一定能的。

樓中樓

2024-12-23 08:05 徐晉: 謝謝

本帖評分記錄

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-12-23

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

美女離線小雪086

級別: 昆山高級市民

發帖: 6506

昆幣: 10382 枚

只看該作者

板凳發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

少吃多動，就一定可以瘦的，加油

樓中樓

2024-12-23 08:05 徐晉: 目前我一日三餐正常吃飯，效果還不錯
2024-12-25 11:53 gushijin: 有道理，我經常游泳館游泳
2024-12-25 12:05 小雪086:

本帖評分記錄

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-12-23

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

帥哥在線貓小刀

級別: 昆山普通市民

發帖: 1684

昆幣: 222 枚

只看該作者

地板發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

吃藥減下來后期還是會反彈的

樓中樓

2024-12-23 08:17 徐晉: 不知道效果，先試試看

內容來自 iPhone 手機客戶端

本帖評分記錄

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-12-23

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

美女在線愛上幸福的感覺

級別: 昆山名人

發帖: 34316

昆幣: 62338 枚

只看該作者

4樓發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

一天掉一斤，效果還蠻明顯的

樓中樓

2024-12-23 08:20 徐晉: 啤酒肚確實沒有了

內容來自 iPhone 手機客戶端

本帖評分記錄

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-12-23

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

帥哥在線123abc交通

級別: 昆山名人

發帖: 66858

昆幣: 102712 枚

只看該作者

5樓發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

來來來我家族遺傳肉少，甩二十斤肉過來，

樓中樓

2024-12-23 08:44 徐晉: 真羨慕你
2024-12-24 09:13 海底小縱隊: 羨慕啊

內容來自 Android 手機客戶端

本帖評分記錄

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-12-23

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

帥哥在線陰川蝴蝶君

級別: 昆山名人

發帖: 20356

昆幣: 592 枚

只看該作者

6樓發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

減肥很難嗎？有手就行~咋地還磕上了藥。。。BMI指數我超重啊

但是我體脂率不到20%~~~~

樓中樓

2024-12-23 08:45 徐晉: 試試吧

本帖評分記錄

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-12-23

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

帥哥在線dived-10

級別: 昆山普通市民

發帖: 1360

昆幣: 2009 枚

只看該作者

7樓發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

我肯定不吃減肥藥的，我運動加少吃，半年瘦了六公斤。短期目標體重 67.5 長期目標62.5-65之間，現在凈重69

樓中樓

2024-12-23 08:45 徐晉: 69不重呀
2024-12-24 07:28 清風拂山崗: 握個手先，和我一樣的，現在體重，短期目標和長期目標全部一致

本帖評分記錄

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-12-23

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

在線假勇士

級別: 昆山榮譽市民

發帖: 16595

昆幣: 21203 枚

只看該作者

8樓發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

不太看好

樓中樓

2024-12-23 09:26 徐晉: 好吧

本帖評分記錄

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

2024-12-23

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

帥哥在線豬會飛

級別: 昆山名人

發帖: 110538

昆幣: 93449 枚

只看該作者

9樓發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省

我今天穿的155碼的長褲衩

樓中樓

2024-12-23 09:27 徐晉: 長褲衩？

本帖評分記錄

水瓶座girl	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-12-23
billwang0219	昆幣 +5	昆山爆料	2024-12-23

共2條評分，昆幣+6

爆料有獎！關注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

12 3 4 5 6

電話：0512-57993030
工作日 8:30-17:00在線
廣告熱線：18012662666
緊急聯系：18888186330

網絡服務電話（工作日）：0512-57993030、非工作日（緊急聯系）：18888186330

商務QQ:228661547| 客服QQ:2212793658| 無圖版|觸屏版|清除Cookies

昆山阿拉丁網絡傳媒有限公司版權所有 ©2014-2019 版權所有增值電信業務經營許可證：蘇B2-20200152 蘇ICP備10046361號-25

未經昆山論壇官方授權，任何APP及第三方平臺嚴禁轉載及使用昆山論壇內容，違者必究

server:192.168.0.171

5555国产在线观看精品| 亚洲日韩一区精品射精| 亚洲av午夜福利精品一区| 久久久久人妻精品一区| 亚洲精品乱码久久久久久V| 日韩三级草久国产| 中文字幕精品视频在线观| 日韩人妻无码精品久久久不卡| 国产精品国产三级国产an| 亚洲欧洲中文日韩av乱码| 亚洲国产精品无码久久久| 日韩精品无码免费专区午夜 | 日本精品久久久久中文字幕| 国产精品一二三区| 日韩高清在线观看| 国产精品免费看久久久 | 国产精品久线观看视频| 国产精品99精品久久免费| 亚洲国产精品一区二区九九| 99热这里只/这里有精品| 亚洲中文字幕无码日韩| 精品福利视频网站| 日韩欧精品无码视频无删节| 精品久久久久久国产牛牛app| 国产精品久久久久久| 亚洲国产精品成人| 国产精品夜夜爽范冰冰| 亚洲国产另类久久久精品小说| 国产精品第一区揄拍| 久久国产精品老人性| 国产日韩精品在线| 91精品国产自产在线观看永久∴| 日韩免费人妻AV无码专区蜜桃| 久热青青青在线视频精品| 国产精品女同一区二区久久 | 香港三级精品三级在线专区| 久久九九兔免费精品6| 欧美日韩综合一区二区三区| 国产精品色午夜视频免费看| 国产精品国产三级国产普通话| 精品国产人成亚洲区|

<strike id="cmggm"></strike>

<ul id="cmggm"></ul>

<strike id="cmggm"></strike>

<tfoot id="cmggm"><rt id="cmggm"></rt></tfoot>