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[家長里短]這血壓還有救嗎？ [復制鏈接]
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帥哥離線王德胖

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 2185

昆幣: 7101 枚

只看樓主使用道具電梯直達查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省

不吃藥的話

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風吹過已靜	昆幣 +5	少鹽少油一個月看看	2024-11-24
陽光2018	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-21
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帥哥在線陰川蝴蝶君

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 20355

昆幣: 590 枚

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沙發(fā) 發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省

還好吧，上壓略高～問題不大，多鍛煉～

樓中樓

2024-11-21 14:31 helubo027: 跑步三個月，肯定能好

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離線登高望遠

級別: 昆山高級市民

發(fā)帖: 9455

昆幣: 20842 枚

只看該作者

板凳發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省

還可以吧，我見過200的

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美女離線Andybetter

級別: 昆山榮譽市民

發(fā)帖: 11656

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地板發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省

上壓高點，調(diào)整飲食，還有的救。

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會好的

昆幣 +5

我很贊同

2024-11-21

共1條評分，昆幣+5

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帥哥在線會好的

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 173502

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4樓發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:未知

回陰川蝴蝶君的帖子

陰川蝴蝶君:還好吧，上壓略高～問題不大，多鍛煉～ (2024-11-21 12:39)

鍛煉對血壓基本上沒什么用的

樓中樓

2024-11-21 13:06 jac: 怎么可能！跑步對血壓很有效果，我之前的血壓和這個差不多，跑步后血壓正常是120左右
2024-11-21 13:50 會好的: 因人而異吧，我公司幾個同事40歲上下吧，基本上天天跑步5-15KM，什么半馬全馬到處跑。沒用，天天吃藥
2024-11-22 15:13 sziqiay: 吃了藥再鍛煉沒用了。沒吃藥前鍛煉血壓肯定會好點的

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Andybetter

昆幣 +5

2024-11-21

共1條評分，昆幣+5

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帥哥在線會好的

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 173502

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5樓發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:未知

回 Andybetter 的帖子

Andybetter:上壓高點，調(diào)整飲食，還有的救。 (2024-11-21 12:41)

對，樓主下壓和心率非常好，只是高壓有一點點高，畢竟血壓波動的，不是固定值。樓主這個情況最主要就是飲食和休息兩個方面就好

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美女在線水瓶座girl

級別: 昆山高級市民

發(fā)帖: 5950

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6樓發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:江蘇省

超過40感覺挺正常的

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134789

昆幣 +1

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2024-11-21

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帥哥在線會好的

級別: 昆山名人

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7樓發(fā)表于: 2024-11-21 , 來自:未知

我兩年前血壓基本上下壓90-95，上壓130-145，心率80-90吧。后來我晚上不吃葷的尤其是高脂肪的菜，多吃蔬菜，魚蝦等。不熬夜11點之前基本上睡覺。我還天天喝點酒的，目前血壓下壓75-85，上壓105-120，心率沒什么變化。

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青椒炒肉	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-21
愛上小杰	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-21
Andybetter	昆幣 +5	-	2024-11-21
毛毛1234577	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-21