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      [鹿城年味]【擼起袖子加油干 幸福生活在昆山】美好的一天從控制體重開始 
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帥哥離線徐晉
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      






      

      
	
      
		
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	只看樓主
	使用道具
	電梯直達

      
樓主  發表于: 2024-02-22
, 來自:江蘇省0==
                    
      





      



		

		

		
      

      
經過春節假期家人的喂養，成功實現每逢佳節胖三斤的人生小目標，別人是胖三斤，而我跟別人不一樣，胖3公斤，看著微微隆起的肚子，也不知道是幾個月了，正月初八開工第一天，開始連續三天輕斷食，早上正常吃飯，中午，晚上不吃主食，中間搭配黑咖啡，維生素B族，蘋果，橙子，西紅柿，再喝茶，三天搞掉了三公斤，肚子沒有了，可惜昨天晚上一場大酒體重又回補了1.7kg，今天繼續輕斷食！希望不是“窩空”！
      


      

		
      



                      		
            
      
            
      
                
		
      
		
      
	






      

      
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夏晨東
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2024-02-22

      

		
      
涼涼清風
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2024-02-22

      

		
      
傾城風雪
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2024-02-22

      

		
      
小城鎮
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2024-02-22

      

	
      
		
      

      

      
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帥哥離線徐晉
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      






      

      
	
      
		
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沙發  發表于: 2024-02-22
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
早上主食可以吃


      


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
		
      
		
      
	












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板凳  發表于: 2024-02-22
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
  同樣、控制體重第一天


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                

      
	
      
		樓中樓
	
      
	
      
		
        

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	2024-02-22 14:47
	徐晉: 加油加油

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